Mão de Shiva

𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗫 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜́𝗖𝗜𝗢𝗦

𝗠𝗘𝗟: capaz de fortalecer nosso sistema imunológico, colaborar com a boa digestão, e até mesmo combater a prisão de ventre. Mas seus benefícios não param por aí: o mel é antisséptico, diurético, antioxidante, calmante, e expectorante.

𝗚𝗜𝗡𝗦𝗘𝗡𝗚: Promove a disposição física, domínio do estresse, melhora o desempenho sexual, melhora a circulação sanguínea, melhora a memória e concentração, fortalece o sistema imunológico.

𝗚𝗨𝗔𝗥𝗔𝗡𝗔́: aumenta a disposição física, combate os radicais livres, melhora a concentração, auxilia na perda de peso, protege a doenças oculares, melhora a saúde do coração,

𝗖𝗔𝗧𝗨𝗔𝗕𝗔: auxilia no fornecimento de energia para o corpo humano, tonifica, estimula o melhoramento da memória e esgotamento mental, possui também ações afrodisíacas, anti-inflamatória, antioxidante e antimicrobiana.

𝗠𝗔𝗥𝗔𝗣𝗨𝗔𝗠𝗔: A Marapuama é utilizada para melhora do estímulo sexual, fadiga, disfunções intestinais, estresse, inchaço e celulite.

𝗡𝗢𝗭 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗟𝗔: A noz de cola é um forte estimulante. Como o café, a noz de cola estimula e mantém-te acordado. Aumenta o poder de resistência e diminui o apetite. Melhora a concentração, aclara o cérebro, tem forte efeito afrodisíaco.

𝗕𝗢𝗥𝗢: ele é um mineral que permite que o corpo aproveite os benefícios de outros minerais( MAGNÉSIO, CÁLCIO E FÓSFORO). Com isso, ele indiretamente permite que ossos e dentes fiquem mais fortes, evita que o corpo sofra com doenças cardiovasculares e contribui para a produção de energia.
Aumenta a quantidade de estrogênio e testosterona
Uma questão interessante em relação ao boro é que ele pode aumentar a quantidade do hormônio testosterona (que é masculino). Mas não pense em ingerir cápsulas de boro, porque o consumo do mineral apenas auxilia aqueles que estão com deficiência hormonal.

𝗠𝗔𝗚𝗡𝗘́𝗦𝗜𝗢: O magnésio é um mineral essencial para a saúde e qualidade de vida. Presente em mais de 300 funções biológicas, é seguro dizer que não existe vida saudável com deficiência de magnésio.

Agindo em todas as áreas do corpo, mas encontrado e armazenado, principalmente, na estrutura óssea, influencia no cérebro, nas articulações, sistemas cardiovascular e nervoso, formação e manutenção de músculos, enfim, em uma infinidade de processos metabólicos.

𝗭𝗜𝗡𝗖𝗢: O zinco é fundamental para o sistema imune, todas as células requerem o zinco e sua deficiência tem grande impacto na saúde. O zinco atua como um elemento fundamental para a replicação do DNA, transcrição do RNA, ativação celular, proliferação celular e divisão celular. O zinco possui a capacidade de estabilizar as membranas devido a sua atividade antioxidante.

𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔 𝗕𝟲: A vitamina B6 participa da regulação dos níveis de homocisteína, uma substância que em excesso pode danificar a parede dos vasos sanguíneos.
Além disso, o nutriente ajuda a controlar o colesterol e a manter a pressão sanguínea em níveis ideais, evitando problemas como arteriosclerose e infarto.

Diversos estudos comprovaram os efeitos positivos da vitamina B6 no tratamento de doenças inflamatórias das articulações, como a artrite reumatoide.
As pesquisas concluíram que a suplementação de vitamina B6 ajudou a controlar sintomas como a dor, o inchaço e a queimação.

A produção de hormônios como a serotonina e a norepinefrina são promovidas pela atuação da vitamina B6.
Ela também interfere na formação da bainha de mielina, que reveste os nervos e participa da condução do impulso nervoso.
Dessa forma, a B6 estimula a concentração, a memória , o humor e a atenção, sendo importante também na prevenção da depressão e ansiedade.

𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔 𝗗: A famosa vitamina D é considerada um pré-hormônio, pois ao contrário das outras vitaminas, ela é produzida pelo nosso corpo, embora também possa ser ingerida por outras fontes. Inclusive, o termo “vitamina D” é considerado por alguns como incorreto. Ela foi descoberta no início da década de 1920 por cientistas que pesquisavam doenças ósseas infantis, e desde então vem se revelando uma aliada em muitos aspectos do nosso organismo. Ela é responsável por:
– Auxiliar na formação de ossos e dentes;– Auxiliar na absorção de cálcio e fósforo;– Auxiliar no funcionamento dos sistemas imunológico e muscular;– Auxiliar na manutenção dos níveis de cálcio no sangue;– Auxiliar no processo de divisão celular.
Além desses muitos outros benefícios ainda estão sendo estudados. Isso se deve ao fato de que existem receptores de vitamina D em quase todo o nosso corpo, como no coração, pâncreas, cérebro, músculos, linfócitos, pulmão, etc. E isso faz com que a vitamina D tenha uma ação positiva nesses locais!

𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔 𝗕𝟭𝟮: A vitamina B12 tem como principal função ajudar na formação das hemácias, para que formem-se de maneira saudável. E as hemácias são as responsáveis pela oxigenação do nosso corpo, então a vitamina é essencial.

Mas não para por aí, ela traz diversos benefícios para o nosso corpo, muitos que são bem perceptíveis quando há a deficiência dessa vitamina.

Entre os benefícios conhecidos da vitamina B12 estão:
1. Mais energia ao corpo, ajudando a melhorar o condicionamento físico;
3. Ajuda na metabolização de carboidratos, proteínas e gorduras;
4. Ajuda na prevenção de doenças como Alzheimer, e outras doenças relacionadas ao sistema nervoso;
5. Ajuda a estabilizar o humor;
6. Contribui para a prevenção da anemia megaloblástica.

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